Kidcited Learning Store

Top Menu

  • Home
  • About Us
  • Contact Us

Main Menu

  • Home Page
  • Parenting
  • TIPS KEIBUBAPAAN
  • Tutorial Kit Pantas Membaca
  • GET Your Educational Material Here
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?
Register

Lost Password

Back to login

Register

Back to login
  • Home
  • About Us
  • Contact Us

logo

Header Banner

Kidcited Learning Store

  • Home Page
  • Parenting
  • TIPS KEIBUBAPAAN
  • Tutorial Kit Pantas Membaca
  • GET Your Educational Material Here
  • 5 SEBAB BAYI TAK BOLEH DICIUM SESUKA HATI

  • 8 TIPS PENTING ELAK ANAK MERAGAM SEMASA BERAYA DI KAMPUNG

  • JIKA SI KECIL TERKENA EKZEMA AMALKAN 8 TIPS RUTIN HARIAN INI

  • 8 SENARAI PERKATAAN PENTING YANG BAYI KENA PANDAI SEBUT, BARULAH IBUBAPA MUDAH FAHAM!

  • 10 TIPS MUDAH BELAJAR BAHASA INGGERIS, NAK ANAK ‘SPEAKING’ MACAM MAT SALLEH?

KidsTIPS KEIBUBAPAAN
Home›Kids›SAYANGI DIRI ANDA , KENALI TANDA-TANDA DEPRESSION

SAYANGI DIRI ANDA , KENALI TANDA-TANDA DEPRESSION

By admin
07/02/2019
1711
0

DEPRESSI?


Ramai sekarang tanpa kita sedari mengalami depression. Kadang kita tengok elok je, tapi disebalik gelak tawanya ada yang kemurungan dan stress. Jadi berjaga-jaga la ye. Kenali tanda-tanda depression ni. Jika anda ada beberapa tanda-tanda ni boleh rujuk pada pakar yang berkenaan supaya ianya tak jadi lebih teruk lagi.

 Hilang minat dalam sesuatu keadaan

Padahal perkara tersebut adalah minat atau passion kita tetapi entah mengapa, tiba tiba minat tersebut hilang.

Tidak fokus

Tidak berupaya untuk menyiapkan tugasan, perancangan sehingga habis. Fikiran jadi lambat.

Selera makan berubah secara drastik

Tak lalu makan atau makan berlebihan. Badan aku makin berisi ni bukan sebab makin bahagia tapi hasil dari selera makan tak menentu.

Tidur sering terganggu

Pola tidur berubah, sama ada tidur banyak atau kurang tidur. Tidur tak lena dan sering terjaga semasa tidur.

Sering bersalah tanpa sebab

Setiap masa rasa bersalah amat sangat walau untuk perkara kecil

Sentiasa rasa tiada jalan keluar

Masalah yang ada tidak dapat diselesaikan

Rasa diri tak berguna

Lebih dasyat sekiranya mempunyai rasa cenderung untuk menamatkan hayat. Alhamdulillah aku tak sampai lagi tahap ni

Tanda depression ini tidak nampak secara fizikal, kita sendiri yang kena tahu dan sedar sendiri.

Tips untuk anda yang sedang mengalami situasi depression

1. Bercuti
Apa apa ujian yang kita terima, ambil pendekatan berehat sebentar untuk kita muhasabah diri. Jangan pergi berehat tempat maksiat pula, makin jauh dari petunjuk nanti. Aku ambil pendekatan berehat dengan ziarah ulamak ulamak untuk dapat keberkatan mereka.

3. Dapatkan Pandangan Kedua
Kita akan buat keputusan dalam keadaan tidak matang masa ini. Kita akan cuba ambil peluang asal nampak untung kita rembat sahaja. Akhirnya, melingkup.

Maka sebelum buat keputusan melibatkan duit, minta pandangan dari orang yang otaknya fresh atau segar. Kawan kawan yang jiwanya tenang dan tenteram.

2. Keluar cari kawan
Bangun, jangan mengelamun dan tidur sepanjang hari atas katil. Kita keluar dan bercampur dengan kawan kawan business di luar sana. Cari circle positif yang faham situasi kita.


7 hari kita tidur, tidak akan mengubah apa apa situasi. Selepas sudah ada semangat hidup sedikit, bingkas bangun


4. Minta bantuan dari Allah
Semua perkara Dia dah tentukan kita minta apa hikmah dari yang terjadi. Makin kuat hubungan dengan Dia makin mudah bantuan tiba.


Hidup mesti diteruskan. Bangun, dan terus melangkah ke hadapan.

Post Views: 2,025
Previous Article

7 IDEA AKTIVITI UNTUK KANAK-KANAK YANG TIDAK ...

Next Article

MANA SATU NAK DIMULAKAN DULU DI ANTARA ...

Related articles More from author

  • KidsTIPS KEIBUBAPAAN

    5 KEBAIKAN BERMAIN ‘CAK-CAK’’ DENGAN BAYI

    08/11/2018
    By admin
  • TIPS KEIBUBAPAAN

    Praktikkan 7 Perkara Ini Sejak Anak Berumur 5 Bulan Supaya Anak Pandai Baca Seawal Usia Setahun!

    09/10/2017
    By admin
  • KidsParenting

    Learning to read doesn’t start in kindergarten or primary school

    24/09/2018
    By admin
  • KidsTIPS KEIBUBAPAAN

    APA ITU HORMON DOPAMIN?

    31/01/2019
    By admin
  • KidsTIPS KEIBUBAPAAN

    TIPS MEMILIH PRODUK MANDIAN YANG SESUAI UNTUK SI MANJA!

    14/01/2019
    By admin
  • TIPS KEIBUBAPAAN

    TIPS CARA MENINGKATKAN SELERA MAKAN SI KECIL !

    30/03/2018
    By admin

Leave a reply Cancel reply

You might be interested

  • KidsTIPS KEIBUBAPAAN

    5 KEBAIKAN BACA BUKU SEBELUM ANAK TIDUR

  • ActivityKidsTIPS KEIBUBAPAAN

    7 AKTIVITI MERANGSANG DAN MEMUPUK KREATIVITI ANAK

  • ActivityKidsTIPS KEIBUBAPAAN

    IBU AYAH TAHU TAK APA ITU MAINAN MANIPULATIVES?

  • LATEST REVIEWS

  • TOP REVIEWS

Timeline

  • 30/05/2019

    5 SEBAB BAYI TAK BOLEH DICIUM SESUKA HATI

  • 28/05/2019

    5 TIP BERAYA UNTUK IBU AYAH YANG ADA ANAK KECIL

  • 24/05/2019

    8 TIPS PENTING ELAK ANAK MERAGAM SEMASA BERAYA DI KAMPUNG

  • 21/05/2019

    PERMAINAN YANG SESUAI UNTUK PERKEMBANGAN KANAK-KANAK

  • 17/05/2019

    JIKA SI KECIL TERKENA EKZEMA AMALKAN 8 TIPS RUTIN HARIAN INI

Follow us on Instagram

logo

“We contribute to the development of High Order Thinking Skills (HOTS) Generation by unleashing the ultimate potential of every children”

About us

  • No 3, Jalan Inang 1, Taman Paya Rumput Utama, 76450, Melaka
  • 013-3693690
  • info@kidcited.com
  • Recent

  • Popular

  • Comments

  • 5 SEBAB BAYI TAK BOLEH DICIUM SESUKA HATI

    By admin
    30/05/2019
  • 5 TIP BERAYA UNTUK IBU AYAH YANG ADA ANAK KECIL

    By admin
    28/05/2019
  • 8 TIPS PENTING ELAK ANAK MERAGAM SEMASA BERAYA DI KAMPUNG

    By admin
    24/05/2019
  • PERMAINAN YANG SESUAI UNTUK PERKEMBANGAN KANAK-KANAK

    By admin
    21/05/2019
  • 12 Tips to Survive the Ride with your Kids.

    By admin
    23/06/2017
  • 7 IDEA AKTIVITI UNTUK ANAK 1-3 TAHUN SELAIN MAIN GAJET SAJA

    By admin
    03/05/2019
  • Gadgets, We Don’t Want You!

    By admin
    22/05/2017
  • Benefits of Painting for Kids

    By admin
    22/05/2017
  • Fatima Haris
    on
    02/11/2020

    7 IDEA AKTIVITI UNTUK ANAK 1-3 TAHUN SELAIN MAIN GAJET SAJA

    Terima kasih atas perkongsian ...
  • admin
    on
    06/10/2020

    Contact Us

    Salam sejahtera, Kami terima aduan ...
  • NURUL FIRDAUS BINTI BAHARUM
    on
    04/10/2020

    Contact Us

    Saya ada beli kit ...
  • admin
    on
    25/03/2019

    Contact Us

    Hi cikpuan Farah.Harga set ...

Photostream

    Follow us

    • Home
    • About Us
    © Copyright BKNINJA. All rights reserved.